adminc
-
Reprise des séances collectives de sophrologie
Les séances collectives de sophrologie reprennent en septembre. Elles se tiennent le mercredi à 18h45 en présentiel ET en visio. Ces séances permettent de découvrir ou redécouvrir les techniques de la sophrologie (selon les degrés de Caycedo), de s’approprier des exercices utiles au quotidien (gestion du stress, esprit positif, confiance, motivation, etc.). Le tarif est…
-
Améliorer sa gestion de l’alimentation – Programme collectif
Lorsque le rapport à l’alimentation est malaisé voire compliqué, il est indispensable d’être bien accompagné(e) : suivi médical, psychologique et diététique notamment. Mais alors, pourquoi ce programme d’ »accompagnement à l’amélioration de la gestion de l’alimentation », me direz-vous, qui n’a vocation à remplacer aucune de ces prises en charge ? Parce que tout d’abord, en ce…
-
Programme d’accompagnement à l’arrêt du tabac
Programme collectif mêlant diverses techniques notamment de coaching, de PNL, de sophrologie, de psychologie positive, etc… L’accompagnement fonctionne sur la dynamique de groupe, avec entraide, bienveillance et empathie. Il n’est nullement question de culpabiliser les participants mais plutôt de leur permettre de trouver leur plan d’action personnalisé et adapté à leurs propres possibilités. Il se…
-
Newsletter Rentrée 2022
RENTRÉE 2022 ! En cette rentrée, j’ai le plaisir de vous annoncer différentes prestations toujours plus variées à destination des particuliers comme des entreprises. Séances collectives de sophrologie Séances tous les mercredis à 18h45 en visio et en présentiel (cabinet de Toulouse). Séances thématiques. Inscriptions toute l’année. Aucun pré-requis. Reprise le 7 septembre. Préparation aux examens et aux…
-
FORMATIONS PRO : QVT, Soft Skills, Communication interpersonnelle
Nouveau ! Suite au partenariat conclu avec HUMANEIS (organisme de formation Datadocké) et Sandrine GARDRAT sa dirigeante, je peux désormais vous proposer des formations en entreprise, en intra ou en inter. A ce jour, les formations proposées sont les suivantes : – Devenir acteur de sa qualité de vie au travail – Développer les soft…
-
Stage « Sophrologie & Chant » – Nouvelles dates
Stage de découverte ou de perfectionnement sur 3 joursLes 13, 14 juillet de 15h à 18h, et le 15 juillet 2020 de 18h30 à 21h30. Votre style est plutôt chanteur sous la douche ? Plutôt cantatrice à l’opéra ?Peu importe votre niveau, venez découvrir et expérimenter, la sophrologie appliquée au chant, dans la bonne humeur…
-
STAGE « Sophrologie & Chant »
Stage de découverte ou de perfectionnement sur 3 jours Les 13, 14 juillet de 15h à 18h, et le 15 juillet 2020 de 18h30 à 21h30. Votre style est plutôt chanteur sous la douche ? Plutôt cantatrice à l’opéra ? Peu importe votre niveau, venez découvrir et expérimenter, la sophrologie appliquée au chant, dans la bonne humeur et la bienveillance.…
-
SÉANCES COLLECTIVES de SOPHROLOGIE : Plutôt en PRÉSENTIEL ou en VISIO ?
Devant le succès des séances collectives de sophrologie en visio, les séances du MARDI 18h30 se poursuivront désormais en visio tout en rouvrant la possibilité du présentiel pour ceux qui préfèreraient. Un AUTRE GROUPE doit être créé avec un créneau horaire à déterminer (selon les disponibilités du plus grand nombre). Le contenu des séances a…
-
ACCOMPAGNEMENT du PERSONNEL SOIGNANT, FORCES de l’ORDRE, POMPIERS, PERSONNEL de la GRANDE DISTRIBUTION par la sophrologie
SÉANCES COLLECTIVES DE SOPHROLOGIE GRATUITES par Skype Afin d’apporter un peu de détente, de relaxation, de ressourcement au personnel soignant, aux forces de l’ordre, pompiers, personnel de la grande distribution dans cette phase particulièrement difficile, je propose aux personnes intéressées des séances collectives de sophrologie qui seront axées sur le relâchement des tensions, le lâcher…
-
Séances en visio-conférence ou en présentiel
Les cabinets ont rouvert ce lundi 11 mai. Les séances peuvent se tenir à nouveau en présentiel, sous réserve de l’application de mesures sanitaires (port du masque obligatoire, distanciation physique, nettoyage des mains au gel hydralcoolique…). La visio reste possible pour les personnes qui le souhaitent, que ce soit en sophrologie ou en coaching. Toutefois,…