Sophrologie

A quoi sert la sophrologie ?

La sophrologie peut être une solution ou un accompagnement à la gestion de certains troubles, et permettre d’aller vers une vie plus agréable, plus positive. Elle constitue :

Un outil d'accompagnement pour :

  • Améliorer la gestion du stress,de l’anxiété, des phobies, des addictions
  • Améliorer la qualité du sommeil
  • Accompagner les personnes atteintes de troubles du comportement alimentaire, d’obésité
  • Accompagner les personnes atteintes de cancer tout au long de la maladie (soin de support)
  • Améliorer la gestion de la douleur
  • Aider à surmonter un évènement de la vie
  • Améliorer la confiance en soi
  • Aller vers un mieux-être

Je vous propose de nouvelles séances de groupe de sophrologie les vendredis à 12h30.

Ces séances permettent de prendre un temps pour soi, de faire un break et de préparer le week-end :).

Venez nombreux !

Sophrologie :

  • Séance individuelle : 45 €
  • Séance de groupe : 15 €
  • Forfait de 12 séances (de groupe) : 180 €

Le règlement des séances peut se faire par CB, chèque ou espèces.

Les séances de sophrologie ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Toutefois, certaines mutuelles proposent une prise en charge.

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